गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडक, ताजगी और भरपूर हाइड्रेशन की जरूरत होती है। ऐसे में बाजार के कोल्ड ड्रिंक्स की बजाय घर पर बने फ्रेश फ्रूट ड्रिंक्स ज्यादा हेल्दी और फायदेमंद होते हैं। ये ड्रिंक्स ...
डोसा बनाने के बाद अगर उसका बैटर बच जाए तो आप उससे एकदम टेस्टी और क्रिस्पी सैंडविच बना सकते हैं। यह एक ऐसी रेसिपी है जिसमें आप अपनी मनपसंद सब्जियों की स्टफिंग डाल सकती हैं। चाहें तो इसमें आलू या पनीर भ...
आजकल बालों का झड़ना, पतले होना और ग्रोथ रुक जाना एक आम समस्या बन गई है। बदलती लाइफस्टाइल, खराब खान-पान, स्ट्रेस और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल बालों को कमजोर बना देता है। ऐसे में लोग महं...
छुट्टियों के दिन के लिये आज हम बनाने जा रहे हैं मूंग दाल का क्रिस्पी चीला. इन्हें बनाना बहुत ही आसान है और ये बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होते हैं. इन्हें हम दो स्टफ्फिंग से बनाएँगे जिनक...
एलोवेरा और विटामिन E ऑयल का कॉम्बिनेशन स्किन के लिए एक नेचुरल ब्यूटी बूस्टर की तरह काम करता है। नियमित इस्तेमाल से स्किन को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं। अगर आप नैचुरल तरीके से त्वचा को निखारना और हा...
अगर आप रोज-रोज एक ही तरह की दाल खाकर बोर हो चुके हैं, तो अब समय है कुछ नया और पौष्टिक ट्राई करने का। आपने कई तरह की दालें जरूर खाई होंगी, लेकिन क्या आपने कभी मोरिंगा दाल का स्वाद लिया है? अगर नहीं, तो...
अगर आप रात में साबूदाना भिगोना भूल गए हैं, तो अब टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। इस आसान ट्रिक की मदद से आप बिना भिगोए भी स्वादिष्ट और खिला-खिला साबूदाना खिचड़ी बना सकते हैं। इस तरीके से बनी खिचड़ी बिल्क...
गर्मियों का मौसम आते ही खाने में हल्का, ठंडक देने वाला और पचने में आसान भोजन खाने की सलाह दी जाती है। ऐसे में दही से बने रायते सबसे बेहतरीन विकल्प माने जाते हैं। रायता न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है ...
अगर आप रोज-रोज एक जैसा नाश्ता बनाकर बोर हो चुके हैं और कुछ हेल्दी व टेस्टी ट्राई करना चाहते हैं, तो चुकंदर की रोटी (Beetroot Roti) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। यह रोटी न सिर्फ देखने में आकर्...
आजकल हेल्थ के प्रति जागरूक लोग अपनी डाइट में ऐसे सुपरफूड्स शामिल करना चाहते हैं जो शरीर को प्राकृतिक तरीके से ताकत दें। ऐसा ही एक सुपरफूड है मोरिंगा, जिसे भारत में आमतौर पर सहजन या ड्रमस्टिक के नाम से...