एलोवेरा और विटामिन E ऑयल का कॉम्बिनेशन स्किन के लिए एक नेचुरल ब्यूटी बूस्टर की तरह काम करता है। नियमित इस्तेमाल से स्किन को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं। अगर आप नैचुरल तरीके से त्वचा को निखारना और हा...
अगर आप रोज-रोज एक ही तरह की दाल खाकर बोर हो चुके हैं, तो अब समय है कुछ नया और पौष्टिक ट्राई करने का। आपने कई तरह की दालें जरूर खाई होंगी, लेकिन क्या आपने कभी मोरिंगा दाल का स्वाद लिया है? अगर नहीं, तो...
अगर आप रात में साबूदाना भिगोना भूल गए हैं, तो अब टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। इस आसान ट्रिक की मदद से आप बिना भिगोए भी स्वादिष्ट और खिला-खिला साबूदाना खिचड़ी बना सकते हैं। इस तरीके से बनी खिचड़ी बिल्क...
गर्मियों का मौसम आते ही खाने में हल्का, ठंडक देने वाला और पचने में आसान भोजन खाने की सलाह दी जाती है। ऐसे में दही से बने रायते सबसे बेहतरीन विकल्प माने जाते हैं। रायता न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है ...
अगर आप रोज-रोज एक जैसा नाश्ता बनाकर बोर हो चुके हैं और कुछ हेल्दी व टेस्टी ट्राई करना चाहते हैं, तो चुकंदर की रोटी (Beetroot Roti) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। यह रोटी न सिर्फ देखने में आकर्...
आजकल हेल्थ के प्रति जागरूक लोग अपनी डाइट में ऐसे सुपरफूड्स शामिल करना चाहते हैं जो शरीर को प्राकृतिक तरीके से ताकत दें। ऐसा ही एक सुपरफूड है मोरिंगा, जिसे भारत में आमतौर पर सहजन या ड्रमस्टिक के नाम से...
सर्दियों और बसंत के मौसम में बाजार में मिलने वाले लाल-भूरे रंग के छोटे-छोटे बेर हर किसी को बचपन की याद दिला देते हैं। इन्हीं ताजे बेर से अगर आप खट्टी-मीठी चटनी बना लें, तो उसका स्वाद इतना लाजवाब होता ...
आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को क्रिस्पी और टेस्टी स्नैक्स बहुत पसंद होते हैं। खासकर जब बात आती है पनीर से बने व्यंजनों की, तो इसका स्वाद हर किसी का दिल जीत लेता है। बाजार में मिलने वाले पनीर ...
विटामिन B12 हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते। इसकी वजह से शरीर में कई जरूरी पोषक तत्वों की क...
आज के डिजिटल युग में आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मोबाइल, लैपटॉप, टीवी और लगातार स्क्रीन देखने की आदत के कारण कम उम्र में ही लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर होने लगी है। बच्चों से लेकर बड़ों त...